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在現代忙碌的生活中,許多人面臨著肥胖和體重控制的問題。除了飲食控制和運動之外,中醫師認為按壓特定的耳朵穴位也可能有助於減重。
澄品中醫診所中醫師陳詩潔在臉書專頁「澄品中醫」發文表示,透過刺激耳朵上的3個穴位,可以幫助降低食慾,進而控制體重。這3個穴位分別是:
1.渴點
位於耳廓的中上部,與口渴和水分攝取有關。可以幫助調節體內的水分平衡,減少飲水過多引起的水腫。 ... |
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