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有人玩過室內攀岩嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-10-15 10:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有人玩過室內攀岩嗎?
有試玩一次,約10米高!第1次試爬就有上去!
真的會累@@
不過真的很好玩!
不錯的經驗!
真的要膽大心細全身協調的運動!^__^
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kitty_meow 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-10-18 11:41 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
是覺得手累還是腿累呢?
第一次不錯啦, 不過以後不限點爬10米就累, 還要加強煉哦
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發表於 2014-10-18 12:06 PM|只看該作者
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4
發表於 2014-10-18 02:26 PM|只看該作者
我有點想嘗試,可是我有懼高症,而且手臂不是很有力量,是不是應該先鍛鍊我的肌力?
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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kitty_meow 該用戶已被刪除
5
發表於 2014-10-19 11:17 AM|只看該作者
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在雲上的丹 發表於 2014-10-18 02:26 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我有點想嘗試,可是我有懼高症,而且手臂不是很有力量,是不是應該先鍛鍊我的肌力? ...

恐高症應該可以克服, 而且攀的時候要專心看眼前和下一步的岩點, 不要分心朝下看.
...
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發表於 2014-10-20 06:37 PM|只看該作者
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基本上、不只是手臂、其實..主要的力量使用應該是腳與腰、腹部、背部的力量支撐、眼手協調也很重要、不應該始以手臂的力量為主...你覺得很累的原因應該是力量的著重使用方向錯嚕!

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發表於 2014-10-21 11:23 AM|只看該作者
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我也喜歡攀岩....
不過高雄哪裡有啊
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kitty_meow 該用戶已被刪除
8
發表於 2014-10-24 08:59 PM|只看該作者
forjack 發表於 2014-10-21 11:23 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我也喜歡攀岩....
不過高雄哪裡有啊

貌似壽山國中或者高雄健身工房都可以吧. 可以到這裡找:
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...
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發表於 2014-10-27 12:51 AM|只看該作者
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沒玩過呢
跟戶外的攀岩有什麼差異性嗎
改天試試看

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a04090414 該用戶已被刪除
10
發表於 2014-11-3 02:15 PM|只看該作者
很喜歡室內攀岩
只是自從有小孩後比較難湊出時間去
等孩子大一點帶他們一起去




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發表於 2014-11-4 10:18 PM|只看該作者
蠻想去報名參加的  台北社區運動中心都有ㄟ
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bp670504 該用戶已被刪除
12
發表於 2014-11-4 11:39 PM|只看該作者
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沒玩過,但很想試試看~~~~

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發表於 2014-11-5 04:01 PM|只看該作者
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發表於 2014-11-28 10:21 PM|只看該作者
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kitty_meow 發表於 2014-10-18 11:41 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

是覺得手累還是腿累呢?
第一次不錯啦, 不過以後不限點爬10米就累, 還要加強煉哦 ...

第一次玩!是手痠比較多!現場的助教也有說主要用腰腿的力量比較多!
...
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發表於 2014-11-30 11:42 PM|只看該作者
蠻想玩的

家裡附近有間攀岩館

不知 費用  裝備 怎麼算

有哪位前輩 可以指導一下嗎




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