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[轉載](健康與保養)斷食不會降血糖! 治糖尿病別信偏方[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-10-15 08:12 AM|只看該作者|倒序瀏覽

近來在阿公阿嬤間口耳相傳的抗糖尿病方法,包括喝檸檬汁斷食、少吃飯、少量多餐、吃紅心芭樂、苦瓜、以冬粉取代米飯可降血糖,以及不要打胰島素,打久了會洗腎等。台北書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,這些觀念都大錯特錯,小心「越吃,血糖越高」。

▲喝檸檬汁斷食、吃紅心芭樂、苦瓜、

或以冬粉取代米飯可降血糖等前述說法都不正確。

...
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頭香
發表於 2014-10-15 03:59 PM|只看該作者
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感謝分享~但飯吃多 血糖真的會飆很高~
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-10-15 09:53 PM|只看該作者
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很多口耳相傳的偏方真的聽聽就好,亂七八糟的吃法對身體絕對沒好處
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發表於 2014-10-18 09:24 PM|只看該作者
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看來少量多餐也不好
還是三餐最實在阿

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0952790252 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-19 09:05 AM|只看該作者
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我是覺得三餐正常之外還要有規律的運動




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發表於 2014-10-19 12:38 PM|只看該作者
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