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手關節往內轉動會痛 已看過醫生但沒效[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-9-18 10:33 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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如題 兩個月前因為意外用手去支撐 結果現在只要往內轉動就會疼痛

有時只是打個鍵盤就為疼痛 好像是因為那姿勢會壓迫到

有去看了醫生 照了X光片後 醫生說骨頭沒事 就開3天分止痛藥給我

但是以疼痛至今 = = 期間止痛藥吃完後我有抹過筋骨活絡油 但好像效果有限

現在光是做伏地挺身的姿勢就隱隱作痛 不用說壓下去

...
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頭香
發表於 2014-9-19 11:10 PM|只看該作者
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本帖最後由 oscar24cc 於 2014-9-19 11:12 PM 編輯

手部的訓練先別做吧..也只能這樣= =

先讓受傷的部位 先休息這樣

不然越做越嚴重..


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  尊貴會員

小事 A

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發表於 2014-9-20 03:06 PM 來自手機|只看該作者
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是手腕部位?停止手部的訓練,如果可以的話戴個護腕,還有再換間大醫院看吧。不醫好容易留下後遺症。
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lzoozl 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-8 01:45 AM|只看該作者
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我靠拉筋改善手腕痛的症狀

拉一陣子後感覺比較沒這麼緊了

骨頭沒問題應該是筋的關係

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