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[好書推薦][解救身體小毛病:上班族必備的健康小百科][醫療保健][葉雅馨][複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-8-1 10:25 AM|只看該作者|倒序瀏覽


【書名】:解救身體小毛病:上班族必備的健康小百科

【類別】:醫療保健

【作者】:葉雅馨

【內容】

  還在忍痛嗎?你知道哪些小毛病是大疾病的警訊?
  本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾,包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等大疼小  痛,一一深入解析,快速解決你對身體小毛病的疑惑!

  本書每一篇章,都有詳細的、簡明的問答,快速解決你的疑惑。最後一篇我們也特別呵護女性上班族,請中西醫教導如何處理惱人的經痛困擾,寶貝自己的身體。

  看完本書,重新啟動健康防護力,拒當職場病貓,讓自己在職場更有競爭力!

醫師專業審訂

  你我都是上班族,這本書整理出我們容易碰到的惱人健康問題,而且還糾正民眾可能會遇到的錯誤保健觀念。-李龍騰(臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任)

  本書提到的小毛病,從預防醫學的角度來看,在短期內或許不致奪取人命,但小毛病背後卻隱藏了許多病因,值得民眾留意。-蘇千田(臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任)

職場實用好評

  「有病靠醫生,健康靠自己」,本書像是一本身體的健康小百科,可以解決我們平常被小毛病困擾的一些疑惑,適合做為平時了解自己健康的工具書。-李成家(美吾華懷特生技集團董事長)

  本書章節安排、文字敘說生動活潑易讀,是一本應隨身攜帶備用「自我健康管理」的好書。-陳煌銘(臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長)

醫師專業推薦

  李龍騰(臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任)
  蘇千田(臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任)
  陳濘宏(林口長庚醫院胸腔內科系主任)
  楊素卿(臺北市立聯合醫院中醫院區中醫外科專任主治醫師)

職場誠摯推薦

  謝孟雄(實踐大學董事長)
  李成家(美吾華懷特生技集團董事長)
  陳煌銘(臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長)
  簡文仁(國泰醫院復健科組長)



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頭香
發表於 2014-8-1 11:20 PM|只看該作者
文明病超多~~~多多少少都會有幾項~~真的該注意一下身體
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greenduck417 該用戶已被刪除
3
發表於 2014-8-2 10:07 AM|只看該作者
上星期逛書店,默默發現這類健康書籍已攻下不少排行榜
生活中充滿那麼多壓力,若是有許多不良習慣,相信書中知識也起不了多少作用
還是多看些心靈成長的書來安慰一下精神面吧…

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nana325 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-8-6 01:08 PM|只看該作者
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好物
適合提供給上班族的好分享

點評

CHSII 無意義回覆 字數未滿20字 請充實!  發表於 2014-8-6 09:51 PM
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2014-8-6 04:05 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
此類書籍已成為銷售大宗。
其實蠻佩服寫這類書的人。
我哥工作的出版社也多半都是這類型的書籍。
不過其實蠻多都上網就查得到的。但還是要身體力行才能真正的健康。




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-8-9 03:01 AM|只看該作者
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常常使用電腦過久後, 導致眼睛乾燥和疲勞, 並且因為過於專注讓眨眼的次數變少, 需要使用手去揉眼睛...
後來輕微則眼睛紅腫, 嚴重時去看眼科則發現眼角膜已受損。
回家後除了點眼睛保養劑, 教大家可以利用熱毛巾敷眼睛約十分鐘,
可以獲得很好的復原效果喔!

因為工作的關係,我常常使用電腦都超過一小時,眼睛時常會乾澀、過度疲勞。
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發表於 2014-8-10 04:46 AM|只看該作者
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vm3jo35k大大, 我的工作也長年來每天需要使用電腦都超過3~4小時,
眼睛過度疲勞負擔下能夠保持一定的視力,
靠的就是多眨眼以維持眼睛的濕潤,
當然"熱毛巾敷眼睛"的效果真的不錯喔!
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發表於 2014-9-15 12:14 AM|只看該作者
身體痛就是身體發出的警訊
有病就要快醫好
不然賺那麼多錢沒命花也沒用

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