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[社會][熬夜不吃早餐 年後胃潰瘍暴增3成][健康醫療網][2014-02-05][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2014-2-5 10:39 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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過年連續假期,民眾最喜歡熬夜玩樂,不論是通宵打牌、夜唱,還是上網連線對戰,不到三更半夜不罷休,甚至看到太陽才肯回家,而沒有吃早餐就休息;醫師指出,熬夜且過餐不進食,胃黏膜易受損,尤其早上胃酸分泌較多,長期下來胃會發炎,甚至變成胃潰瘍。

中山醫院腸胃科醫師吳德強表示,熬夜容易導致早餐當午餐吃、三餐不正常,或一天只吃兩餐等情形,當胃內沒有食物中和胃酸,就會腐蝕胃黏膜,長期下來胃容易出現發炎、糜爛,甚至潰瘍,尤其不吃早餐更會加速病程。診間觀察發現,年後因胃潰瘍就診人數超過3成以上。

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風蜻蜓 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-2-5 11:14 AM|只看該作者
早餐很重要
一定要吃飽
八點前吃更好
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發表於 2014-2-5 12:10 PM|只看該作者
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開始上班了生活作息要調回來

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發表於 2014-2-5 12:56 PM|只看該作者
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這對胃的傷害真的是蠻大的!
還是要非常的小心~

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發表於 2014-2-5 01:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不吃早餐真的對身體還蠻傷的~外加先前也有研究這樣也是會容易胖的~




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發表於 2014-2-5 01:31 PM|只看該作者
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早餐很重要的
真的每天都一定要吃早餐
才能確保一整天的活力阿
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appleplay720 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-5 01:41 PM|只看該作者
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過年可以放鬆一下,身體健康也要仔細照顧,早餐是一天活力的泉源一定要吃!

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發表於 2014-2-5 01:56 PM|只看該作者
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正常吃飯,均衡飲身!少油多運動!
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發表於 2014-2-5 01:58 PM|只看該作者
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熬夜是最不好的習慣 百害無益

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發表於 2014-2-5 01:59 PM|只看該作者
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很正常的,
通常熬夜後,隔天的食慾匯不太好




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發表於 2014-2-5 02:04 PM|只看該作者
本帖最後由 eyny122 於 2014-2-5 02:04 PM 編輯

過年過節是好事
現在反成了壞事呢
搞活動留下一大堆垃圾
--
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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kunki 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-5 02:11 PM|只看該作者
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要養成三餐正常、規律作息的好習慣真的很難,尤其在現代的職場上,過於頻繁的加班與超長工時,只能加減注意了...
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發表於 2014-2-5 07:34 PM|只看該作者
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發表於 2014-2-5 08:00 PM|只看該作者
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也就是說現在流行的早午餐(早餐+午餐一起吃)
其實對身體很傷
所以作息正常是很重要的

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早餐真的相當重要
不但不吃易得胃潰瘍
而且有助於提振精神




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