- 最後登錄
- 2023-1-14
- 在線時間
- 1064 小時
- 註冊時間
- 2013-9-17
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- UID
- 13647944
- 帖子
- 2127
- 積分
- 3556 點
- 潛水值
- 52800 米
| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 早餐是一天活力的來源,不過有許多小朋友早上不是喝鮮奶,而是喝奶茶,因為他們以為奶茶裡面就有牛奶,董氏基金會調查發現,全台有四成的國小學童每天都喝飲料,最喜歡喝的東西就是奶茶,但是奶茶裡面壓根不含奶成分,喝多了只會發胖,還完全無法補充到鈣質!跳卡哇伊的早操,加強宣導每天要喝牛奶,才會長高頭好壯壯,不過有一成的小朋友平時不喝牛奶,更有許多國小生,最喜歡喝的飲料就是奶茶。 喜歡喝奶茶,甜甜好滋味,但是奶茶不含牛奶成分,當然也就沒有鈣質,而且還有高油脂,想喝奶茶補鈣,不但沒效果還會發胖。董氏基金會調查,全台一萬多名的小一小二學童,發現有四成的小朋友每天都喝飲料,最愛喝的前三名,是奶茶,含糖茶飲跟運動飲料,早餐喝錯飲料,讓孩子未來面臨骨鬆危機,還容易攝取過多糖分發胖, 發胖想瘦有人會使用代糖減重,不過當心會越吃越胖,因為美國耶魯大學拿老鼠來做實驗,發現讓老鼠吃了代糖,雖然能欺騙味覺,但卻沒有辦法欺瞞大腦,讓腦部產生多巴胺,反而更想吃甜食,想靠代糖減重,最好還是吃... |
|