如何走出傷痛

去年太太意外往生 發了一篇主題
匆匆一年過去 上月是妻逝世周年 我們無兒女還是我一人獨自去祭拜他
很多人說時間是最好的治療 怎麼一年過去 每每想起他的事仍舊感到揪心之痛
時間.....到底要多久
回到工作崗位 盡量把時間耗在哪裡讓自己沒時間胡思亂想 可是傷痛不時出現 讓自己沒法集中精神工作
被勸告好好休息
出門旅行提不起勁 嘗試去參加一些活動課程 可是在喧鬧的人群中 一件小事會讓自己情緒起伏不定 不想影響他人的興致 最終還是退出
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h168h1918

生離死別是生命中無可避免的事
每個人幾乎都會遇到 只差來早與來遲
我了解你心裡的痛
]緣起緣滅
既然緣分已盡
你要學習放下
勇敢面對沒有她的日子
好好過日子才是最重要的
尋求宗教心靈慰藉或追尋另一段感情
只有你自己才能真正幫助自己走出來
祝福你

PS..我已經經很久不在家事板回文了
    希望我的一番話對你有所幫助
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s8914233

時間當然是最好的治療
但若是你不懂得調養自己
時間再久也只是在原地空轉

若是可以，主動多找些朋友聊聊或出去走走
若你會胡思亂想
養成運動是最好的方式
你運動累了，自然不會再胡思亂想

要不唱歌也可以
在不吵到別人的前提下
狂唱2~3個小時
可以排解突然增大的負面情緒

至於，找尋另一段感情
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你能多快走出來，取決于有多想忘記她。我想，你還沒有想過要忘記她？
還是靠時間吧，幾年以後，慢慢就會好了（也許有人很快，那是因為他不夠愛）。
只要你在幾年的時間里，克制住自己儘量不要想她，何況，你妻子在天之靈，因為已經天人永隔，她會非常希望你能過得好，能找到一個更好的伴侶，能有個女生代替她來照顧你，她會希望並且祝福你擁有幸福的生活，你能理解她的心意嗎？...

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交桃888

         就在上個月我二叔過世,我也哀傷了一陣子;
         莫名的就對任何事提不起勁,悲傷就感染上我.
         親人,尤其是至親,對於可能陪伴我們一輩子的太太;
         應該結婚沒幾年吧?短短的時間就離開了你,情何以堪?
         要走出傷痛豈是容易,過去的美好回憶,彷彿歷歷在目;
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mark811000

希望你能快點振作起來 加油喔

crack028

有時候，也需要一些宗教方面的協助，當然也要有親友的關心
如果無法走出，也會影響自己的工作時，可以考慮尋求醫師的幫助

不知在哪裡聽過一句話,"時間不會讓你忘了痛,是讓你習慣痛"
要走出來並不是要你忘了她,而是想起她時,請記的她的好和笑容,
收起眼淚往前走,這才是她愛的那個你~

crd2580

建議您假日到教會走走,聽聽看看人群,多和人接觸,比較快忘記憂傷...

sun287xz13ao

還是老話一句  時間是最好的醫生  但也要你肯努力
我老公過世一年多  快2年
但我忙著賺錢 努力養活自己和2個兒子     每天累到話都不想說沒時間悲傷
也許你讓自己忙一點   累到沒空去想   久了  就沖淡悲傷了

emeraid

雖然不曾經歷過，但是希望你早日走出傷痛。

學佛
不用放下; 也不需要提起
"她" 離開了囚禁我們的世界; 你接觸不到 "她"
不表示 "她" 接觸不到你
= >  請看 地藏經

或許 "她" 正看著你; 或許 "她" 正希望你的幫忙
                   或許 "她" 正想幫你
也許 " 她" 沒有機會告訴你
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rcw1104

我父親也走了兩三年了
剛開始我也是想到他就會很難過
但不長時間我差不多就不會了
我相信他只是在我們看不見的空間生活
換一個時空   沒有這個肉身的束縛
他能活得更好更自在
如果忘不了   不用刻意去遺忘
但可以往好的方面想   他們現在或許過得比我們在人世間的人更好呢！
或許你太太如果看到你這麼樣的思念她
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gcnet

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過來人的建議

邱永欽

振作起來
時間是可以沖淡一切的
相信妳老婆在天上也不希望看你這樣