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早餐3原則 提升學習力[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-10-26 04:01 PM|只看該作者|倒序瀏覽
新聞出處:蘋果日報


低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力

台灣營養基金會針對419位家長調查,發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料,15.3%不吃早餐,台灣營養基金會執行長吳映蓉表示,早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力,並設計4道低GI早餐。
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頭香
發表於 2011-10-30 05:29 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這些知識對我很有幫助
謝謝大大分享

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