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黃帝內經與太極拳有感 1[複製鏈接]

alex670807

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電梯直達

樓主

發表於 2011-4-21 12:42 AM|只看該作者|倒序瀏覽

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中國武術是一個令世界各國醉心的一種古代技藝，亦為世界偉大的文化遺產之一，中國醫學亦復如是，本人不才，習武多年，因工作不甚穩定，時有耽擱，故導致身體時好時壞，但因本人對武術興趣甚濃，故時而鑽研武學真諦，並博取古文典籍，以冀望尋求武學上功力增長之蛛絲馬跡，進年更因工作辛苦，深怕去日無多，不想因而斷卻後世如同本人一樣好學，但求甚解者，於此分享本人習武與醫學之拙見，望對有志者可有所圖驥！

...

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頭香

發表於 2011-4-21 08:54 AM|只看該作者

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alex670807

先請問這是您自己的文章還是轉錄？

1.太極拳的呼吸不是所謂短呼短吸或是長呼長吸，而是要練到呼吸的脈動節奏能保持平穩，蓄發之間、轉關過節之間要讓人看不出可循之機。
...

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山山月

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3樓

發表於 2011-4-21 01:10 PM|只看該作者

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這應該要練一段時間以後,才有辦法去了解你所要表達的
我是不太懂就是了,

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so7736421

中學生(1000/4000)

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4樓

發表於 2011-4-21 11:37 PM|只看該作者

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osarain

無意才能有意越是想著那些意念越是會走錯方向

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5樓

發表於 2011-4-21 11:54 PM|只看該作者

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so7736421

用比較白話說法，打拳時腦袋在想啥？意是只要統合身體組織在打拳時的運作，掤勁是堅強無比的意念，有前輩這樣說過。腰轉肩沉胯落一動一步都是意念去下達，去協調

XiaoChunDan

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6樓

發表於 2011-4-22 05:23 AM|只看該作者

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個人認為你想太多了!
首先皇帝只是一個傳說!而且當時中國還沒有文字!一切都是5000多年前的口耳相傳!
傳到有文字的時候早就不知道有多少轉擇了!
更不用說有啥皇帝內經!用屁股想都知到事後人穿鑿附會編出來的故事!但內容沒看過!或許真的很有用!

再來拳法配合呼吸快慢是OK的!但是以武術來講!當武術打到很快速時!有時是無氧運動了!已經無法配合呼吸!而人體的呼吸有一定的比例!不可能無限制的上升!換氧量也不能超過一定比例!
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7樓

發表於 2011-4-22 09:33 AM|只看該作者

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

先和原作者說聲抱歉，原來你有強調是針對中高階修習者所寫。但您所寫的已經偏向養身，保健之道。和太極拳本身已經是真的脫離很遠了。您說您練陳太多年，更應該明白，纏絲勁為經，開合虛實為緯，乃陳家拳之本。武術之所以強身健體，乃是因為其為技擊之用，故習武本會強身，如果一門武術身體越練越差，那談何技擊之用？故依據拳之理路練習，本來就應該讓身體越練越好。
...

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lordloki

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道子

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發表於 2011-4-24 03:22 PM|只看該作者

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XiaoChunDan

他應該是說看了皇帝內經
還有打太極拳所生出的體悟吧?
並沒有絕對相關

至於內經
那是中醫必讀經典
和神農本草經一樣
是後人附會
只是聊表敬意
...

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alex670807

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9樓

發表於 2013-4-30 03:33 AM|只看該作者

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lordloki 發表於 2011-4-24 03:22 PM
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回復 6# XiaoChunDan

他應該是說看了皇帝內經

感謝lordloki 看來你雖然沒練習過但是能明白其意也算員分...

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alex670807

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10樓

發表於 2013-4-30 03:44 AM|只看該作者

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很多人拳沒練過，黃帝內經也沒看過就開始批評，這就是大部分無知人的習慣，而又好為人師，別的不多說，本來只是想自己聊聊練拳的心得與學中醫的感悟，現在變成了一定要拿出自己的本領，才會讓那些只會耍嘴皮子的人信服，陳氏太極老架本人以修習14年有餘，本人不才在香港有授課被紀律部隊聘為教練，台灣除了我師伯我有看過老架一天打十遍外，應該沒有人像我這樣一天至少打十到十五遍，而且是中間沒有間斷，運動下來至少一個半到兩個小時的運動時間，所謂拳不練千遍不熟，那些只會談太極放鬆的人，真的連入門都還沒過，鬆只是太極的其中一個必要的條件，當你一口氣練到十遍不停，不但鬆，而且柔，氣暢身健，甚麼健不健康全是放屁，不健康練甚麼太極，說的全是廢話，重點是你知不知道為什麼會健康，你的依據在哪裡，而中醫的理論，黃帝內經的陰陽內容，恰恰可以解是這個古老的太極拳健康的原理，以及強身健體的關鍵為何，熟讀完黃帝內經，知道黃帝內經是什麼，一天打超過十遍陳氏太極老架甚至像我一口氣能打完十遍以上陳氏太極老架，再來跟我談甚麼放不放鬆，內經不內經的，根本不在一個等級上，說了你能懂嗎?...

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11樓

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alex670807 發表於 2013-4-30 03:44 AM
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很多人拳沒練過，黃帝內經也沒看過就開始批評，這就是大部分無知人的習慣，而又好為人師，別的不多說，本來 ...

嗯 ~ 好文謝謝 alex 大分享 ~ 我想請教一下上中下丹田的位置
...

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發表於 2013-7-2 11:49 AM|只看該作者

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kazama_r 發表於 2013-4-30 01:33 PM
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嗯 ~ 好文謝謝 alex 大分享 ~ 我想請教一下上中下丹田的位置
是丹田分上中下, 還是不同的穴位? ...

廣義的來說
...

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yjo4mp6 該用戶已被刪除

13樓

發表於 2013-7-4 10:51 AM|只看該作者

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開版大哥所言深獲我心。
與小弟習武養生體會暗合!
小弟不才，也是習武十三年餘。
於此僅補充一點淺見，武術養生方法，與技擊運用是分離的。
動作一樣，但內裡不同。
僅是個人體會。

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zhau

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發表於 2013-7-4 11:17 AM|只看該作者

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意念是中醫與傳武的很重要觀念，視之不見，卻行之有物！受教了～

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hassan

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15樓

發表於 2013-7-10 11:55 AM|只看該作者

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本人感想:
武術分為動靜，又可分為養生和技擊。
任何術都脫離不了內在和外在。
只是比重略有不同，但是，最重要的是要有強健的身心。
才能產生技擊的效果，如何技巧性發揮物理性的能量。
武術本身就是一門科學。本身就是不僅內含化學和物理的原理，以及精神和能量的傳導。
說白一點，所有東西基本上就是物質和能量間的轉換，物質是能量的外在表現，能量在物質的內在，互為表里。能量的層次和組合又有不同，所以造成萬物的產生。物質一層層往內分析，就是粒子和空間，粒子里面充滿能量，能量又分布在不同的空間。
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