四種幫助改善脫髮的食物

~Oo健oO~

四種幫助改善脫髮的食物
撰文：李仲仁(國際醫療雜誌記者)
一、 豆腐類 白嫩四角的豆腐是有必要每天吃的，半塊大約含有1克的鈣，正適合攝取的量。
二、 海藻類 海藻類含有豐富的葉綠素，所以應多吃海帶、羊棲菜、海苔等。
三、 水果類 水果含有豐富維他命C，水分多易於消化，是美容和養身的聖品。維他命C能促進神經的機能，刺激頭髮神經，有益頭髮的成長。含有有機酸的水果，其蘊含的維他命C不易被敗壞。水果能補給安定神經的氧氣，使毛髓質的空氣能吸入新鮮氧氣，使頭髮具有彈性。
...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員

謝謝分享
最近滿煩惱這類問題

diorhomme1

感謝大大分享,男生的的還蠻怕掉髮的

roy63128

不錯相當實用的保樣方法資訊,感謝大大無私分享~謝謝。