星座極易發胖月份

食欲超好型


獅子座——2月：飯局應酬增多胃口好

表現：獅子座2月份桃花旺，因此邀約飯局非常多，心情好胃口好而大快朵頤，自然而然就樂極生悲體重直線上升。

天秤座——9月：根本無法拒絕美食

天秤座在9月份意志力很薄弱，平日可以拒絕的美食，在此時卻對天秤有著無上的
吸引力。

白羊座——3月：心情好 飲食誘惑擋不住
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水瓶座——6月：減肥計畫不斷被打亂

水瓶座平日飲食都很有節制，可是在6月份常常會有出乎意料的情況出現，例如必須去的飯局等等，以致於讓減肥計畫全盤被打亂。

獅子座——2月：飯局應酬增多胃口好

表現：獅子座2月份桃花旺，因此邀約飯局非常多，心情好胃口好而大快朵頤，自然而然就樂極生悲體重直線上升。

摩羯座——11月：缺乏自製與感情不順

摩羯座在11月份感情上的不順利導致情緒失控，以致於用飲食來發洩情緒，稍不
節制身材很容易就變形了。

:05:

雙子座——5月：放縱或煩悶皆有可能

表現：雙子座在5月份會明之不可為而為，例如已經吃飽了，可是因為心情煩悶而

用吃來排除情緒，或者跟朋友聊天解悶在餐廳中等等，雖然知道有些不當，可是無法克制自己的行為。

:05:

吃冰會胖嗎@@

雙子座——5月：放縱或煩悶皆有可能

表現：雙子座在5月份會明之不可為而為，例如已經吃飽了，可是因為心情煩悶而

用吃來排除情緒，或者跟朋友聊天解悶在餐廳中等等，雖然知道有些不當，可是無法克制自己的行為。

1、多吃含鉀、高纖食物及水：鉀可以幫助排洩，促進細胞再生，更能幫你排除身
體內多餘的水份，防止水腫的情況發生。記住多食豆類、蔬菜、水果、魚類等。纖維不但熱量低，更可透過吸收水分的過程中，幫你排除體內積存的廢物。
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