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[轉載]年輕十歲必學的小動作--家庭主婦必看[複製鏈接]

seedtang 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-1-31 02:26 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
九個保持身體健康的的小訣竅睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中,人們常在不經意間做些小動作,
並認為這是身體的本能反應,然而這些不為人注意的舉止,
卻有著一些特別的健身功效。



動作一:常搓、揉、刮鼻子。
...
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頭香
發表於 2010-1-31 04:18 PM|只看該作者
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實用的方法.每天做做
會不會最後變十歲呀
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發表於 2010-1-31 09:40 PM|只看該作者
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若要我每天都做的話,我一定會忘記某一個小動作只會記得
幾個小動作而已
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autism0102 該用戶已被刪除
4
發表於 2010-2-12 04:51 PM|只看該作者
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啊我也要年輕十歲,謝謝分享
可不要變成了老人,快快來加油努力做運動吧
希望最後變十歲

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showfd 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-11 11:10 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最近真的體力越來越差,
要開始做這些保養身體的小動作來看看會不會年輕一點




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發表於 2010-5-21 05:09 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
就是要多多做一些
平時想都沒想過的部位運動
讓自己各細部充血讓其有氧
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發表於 2010-5-21 07:00 PM|只看該作者
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只有懶女人沒有醜女人
所以不能再懶惰了啦
加油加油加油
為了年輕10歲
拚了啦
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hsu000 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-22 08:49 AM|只看該作者
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現在的家庭主婦都要上班,真辛苦!

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發表於 2010-5-22 12:02 PM|只看該作者
飲食習慣跟要多做運動
是我防老的基本工作
清淡飲食也是我要做的
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發表於 2010-6-22 12:23 AM|只看該作者
恩 看完這篇文章
受益良多
感謝分享




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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rita55ta 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-22 10:49 AM|只看該作者
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謝謝大大分享喔
不過ㄚ~我可能只會做以上幾個而已吧...
動作七..好痛ㄚ~ = =

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samo1016 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-23 10:47 AM|只看該作者
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可以年輕10歲唷...真的嗎....那真的要學起來唷

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dddd165571015 該用戶已被刪除
13
發表於 2010-6-25 08:19 AM|只看該作者
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可以試試,文章先收藏再來慢慢研究
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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beautlian 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-20 12:03 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
簡單又方便的方法
若真的會年輕10歲可要拼命作了
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發表於 2010-8-24 11:47 PM|只看該作者
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應該很有效可是也要很有耐心才行




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