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[轉載](健康與保養)地瓜連皮吃 排毒效果第一名[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-11-4 10:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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吃什麼東西最健康排毒?根據中研院的調查,最排毒的食物是地瓜,而且要連皮吃效果最好!第二名是清熱解毒的綠豆,還可以消水腫,纖維豐富的燕麥排第三,還有一些大家可能想不到的,像是牛蒡和蓮藕,也都有排毒功效。


要比排毒,請叫地瓜第一名,以前王永慶最愛它、張艾嘉年輕十歲也靠它、台哥大董事長張孝威一天都不能沒有它,最好連皮一起吃下肚,排毒效果最好,不愛地瓜的黏膩,綠豆湯同樣清熱又解毒,這兩樣分別名列中研院的排毒食物冠亞軍,第三名則是蒸熟打汁喝的燕麥,但就連名人都不知道的牛蒡或牛蒡子,排毒效果也是一級棒。
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豪情郎兒 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-11-5 02:11 AM|只看該作者
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聽說地瓜葉也不錯喔!!長輩說以前牛生病都會弄地瓜葉給牛吃  之後就好了!!

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7768765 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-17 02:00 AM|只看該作者
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地瓜好吃又可以排毒還很便宜  真是好東西0.0

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mmeejohnny 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-27 01:25 PM|只看該作者
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原來蕃薯要連皮吃比較好,但是每次買得考蕃薯皮都髒髒得,皮撥了比較好吃

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poweret 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-28 10:23 AM|只看該作者
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我地瓜沒有連皮吃過~~~不知道好不好吃




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發表於 2009-11-28 09:56 PM|只看該作者
我還真沒吃過地瓜皮!!!
沒想到那個可以吃...不過

是要吃煮過的還是生的阿??
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發表於 2009-11-28 11:17 PM|只看該作者
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謝謝大大的無私分享~~

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發表於 2009-11-30 01:20 PM|只看該作者
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今天早上才吃了4顆連皮的地瓜
總共23元
真便宜又健康
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lchanglchang 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-2 01:49 PM|只看該作者
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很棒的資訊喔!
謝謝你啦!
以後要多吃地瓜了@@"
連皮一起
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chaing0510 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-4 11:13 AM|只看該作者
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發表於 2009-12-4 10:20 PM|只看該作者

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發表於 2010-5-20 08:58 AM|只看該作者
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果然是良藥苦口 對身體有益處的
往往都會很難入口

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發表於 2010-5-20 03:39 PM|只看該作者
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發表於 2010-5-20 03:54 PM|只看該作者
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超讚的資訊啦~最近一直熬夜,正需要降火解毒的東西~感謝大大分享囉
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