找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持你準備好成為出色的版主了嗎?
julia國中刀劍神域無碼神奇寶貝惡靈古堡
天使fc2 ppv メスガキ中文字幕karryn's不倫旅行これが泡

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]為何我的世界被遺

[繁]敗北女角太多了!

[繁]異世界悠閒紀行~

[繁]狼與辛香料 Merch

[繁]我要【招架】一切

[繁]DDDD 惡魔的破壞1
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 425|回復: 3
打印上一主題下一主題

[轉載][家常料理] 家常海鮮[7P][複製鏈接]

j035935098 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2009-7-16 11:49 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
所需材料:[/td]
鰱魚頭 ... 1個(1800公克)
油 ... 2杯
大蒜絲 ... 少許
A 料  豬肉 ... 少許  洋蔥 ... 1個  辣椒 ... 3條  薑 ... 1小塊  辣椒醬 ... 1小匙
B 料  味精 ... 1/4小匙  醬油 ... 1/4杯  米酒 ... 1大匙  高湯 ... 4杯
[/td]
烹飪過程圖一烹飪過程圖二
[/td]
烹飪過程圖三烹飪過程圖四
[/td]
烹飪過程圖五烹飪過程圖六
[/td]

作法步驟:
  • 魚頭洗淨,劃2刀,並將魚眼劃破;A料切末。
  • 熱鍋加油,放入魚頭,翻炒至略呈黃色,撈起淨油。
  • 鍋內留油1小匙,倒入A料翻炒,再放入魚頭及B料,以中火燜煮20分鐘後,起鍋盛盤,放上大蒜絲即可。
[/td]
備註:
  • 1.體內熱盛、口臭、生瘡的人不宜食鰱魚。
  • 2.鰱魚,又名白腳鰱,屬於鯉科動物,含蛋白質、氨基酸、醣類、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等,具營養價值,且肉嫩味鮮。天寒時節,將鰱魚加入老薑、胡椒,一同煮湯食用,可禦寒。此外,將鰱魚加絲瓜一同煮湯食用,對於產後乳汁分泌少的婦女,也會有幫助。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
381
積分
67 點
潛水值
4773 米
頭香
發表於 2009-7-17 06:49 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
喜歡吃魚的人有福了,多謝分享~~~~~~~
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
716
積分
906 點
潛水值
27822 米
3
發表於 2009-7-17 09:23 PM|只看該作者
喜歡吃魚的人有福了嫗嫕嫳嫬,廑廜廓廒多謝分享~~~~~~~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

笨貓喵喵 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-7-17 10:31 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
哈哈!!

          謝謝大大的發表

又多學一道菜了

  明天就買材料順便試菜

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部