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[分享]學芭蕾的好處[複製鏈接]

sarahshu 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-6-5 11:16 PM|只看該作者|倒序瀏覽
1.增加體態美感
2.增加對音樂的欣賞能力
3.對節奏加強了解
4.減肥
5.增加生活情趣

*-*請支持芭蕾舞.....哈,愛跳舞的小孩不會變壞
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LESDY1 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-6-8 11:22 PM|只看該作者
這區較少人談到芭蕾,芭蕾是學習舞蹈的基本,可以練肌耐力跟柔軟度,基本練習是扶把動作
常時間訓練,會發現體態更佳,體能跟肌肉都有加乘效果!

#歡迎大家也一起感受芭蕾的力與美#
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舞動的雪精靈 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-6-22 10:45 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我最不喜歡的就是芭蕾,因為身體受到許多的限制。不過芭蕾是各舞蹈的基礎,不論是現代 民族...都有運用的芭蕾的元素。
芭蕾可以讓體帶更美,肌肉線條也會更美。如果力氣用錯地方那一定會長出對自己有害的肌肉,這樣會不好看。
每個學舞蹈的人芭蕾是最最基礎的,不管再怎麼不喜歡都要依照老師的指示好好練習。
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angel190130 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-6-24 03:47 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也好想學成人芭蕾
因為非常欣賞芭蕾的力與美
更希望因此改變自己姿態
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2009-8-31 02:56 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
其實芭蕾是很不容易的一種舞蹈
它需要嚴苛的柔軟度與肌力

一般來講,若學會芭蕾了
其他舞蹈照理來說是很容易上手的




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發表於 2009-9-20 12:40 AM|只看該作者
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對..沒錯..
學芭蕾真的是好處多多..
學久了..體態方面真的會改變很多...
會在不知不覺中..隨時隨地都是抬頭挺胸的喔..

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jslnwblb 該用戶已被刪除
7
發表於 2009-10-17 11:16 AM|只看該作者

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發表於 2009-10-17 11:45 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
嗯嗯~~
說的狠對咧
跳起來也很好看喔
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eeee41 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-5 03:09 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
感謝大大分享:)))))))
真是太棒了

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eeee41 該用戶已被刪除
10
發表於 2010-2-5 03:09 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝大大分享:)))))))
真是太棒了




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