找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限使用任何功能搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
火影忍者mgjulia強姦fate鬼滅之刃
the spin二六栗slay the紅玫瑰闇種 fordavinciveo 055

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]被逐出隊伍的治癒

[繁]機械臂05-

[繁]青春之箱06-

【高清繁】✡ 霹靂英

✡ 大道朝天・07・202

[繁]妻子變成小學生。
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 5515|回復: 13
打印上一主題下一主題

[分享]多方位-最有效的健康快速減肥方法[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
293
積分
3446 點
潛水值
22784 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2008-10-17 09:12 AM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最有效的健康快速減肥方法          資料來源:朋友轉寄

●運動快速減肥方法
☆跳繩減肥法 每日跳繩一千下 每天卅減0.5公斤
☆仰臥起坐 一天20次每日增20一直到每天100次 每天卅減0.6公斤
☆游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月卅減2-4公斤
☆走路減肥法 要走5千步以上的快走2-3個月 每天卅減1-2公斤
☆減肥操 右肩往上提,再向下放鬆,來回共四次.雙肩一起往上提,再向下放鬆,來回共八次 一個月卅減2-3公斤
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

breakingwei 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-4-16 11:05 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
挺好的,讓我也試試看運動快速減肥方法

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1863
積分
1278 點
潛水值
28150 米
3
發表於 2009-4-29 06:27 PM|只看該作者
不錯的方法...真的最好的還是持續運動和飲食控制而已...加油吧大家
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1893
積分
422 點
潛水值
42135 米
4
發表於 2009-5-3 10:41 AM|只看該作者
餓的時候去運動,應該還不錯,至少不會一直想著我很餓的這件事,值得一試喔!

使用道具檢舉

a2258273 該用戶已被刪除
5
發表於 2009-5-17 09:08 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝 謝 大 大 們 的 分 享 ! !




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

52683344 該用戶已被刪除
6
發表於 2009-5-19 03:43 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
很實用
不過妳跑錯版了吧
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

wl02082201 該用戶已被刪除
7
發表於 2010-11-12 05:34 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝 你的這一個發表實在是太好了!!!!!
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

q7751312 該用戶已被刪除
8
發表於 2010-11-12 08:28 PM|只看該作者
謝謝 我會建議女朋友
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
3752
積分
2526 點
潛水值
60133 米
9
發表於 2010-11-12 08:46 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
餓的時候去運動,應該還不錯,至少不會一直想著我很餓的這件事,值得一試喔!

使用道具檢舉

dondon754 該用戶已被刪除
10
發表於 2010-11-14 10:10 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
好多方法喔!!!

可以挑幾個來試試~~




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
460 米
11
發表於 2010-11-15 12:38 AM|只看該作者
餓的時候去運動,應該還不錯,至少不會一直想著我很餓的這件事,值得一試喔
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
247
積分
124 點
潛水值
4954 米
12
發表於 2010-12-4 05:04 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
不錯的方法...真的最好的還是持續運動和飲食控制而已...加油吧大家

使用道具檢舉

武多見參 該用戶已被刪除
13
發表於 2013-12-26 02:52 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
真的最好的還是持續運動和飲食控制而已...加油吧大家

使用道具檢舉

f062081 該用戶已被刪除
14
發表於 2013-12-29 10:58 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
感謝分享!!!!
不過要活/瘦就要動!!!
希望我自己可以努力拉
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部