(健康與保養)[睡覺愛打呼注意！心衰竭風險飆1.4倍 醫示警「7習慣虐心臟」][奇摩][113.10.9]

y8qc2gk91

現今社會大部分人生活繁忙，一些看似無關緊要的小習慣，或許早已影響健康，甚至在不知不覺中提高患病風險；對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，有7種日常行為其實會害了心臟，嚴重可能導致心因性猝死。
黃軒醫師（1）日透過臉書粉專發文，談及增加心臟病風險的7種日常習慣，首先是不吃早餐，根據研究表示，規律吃早餐有助於降低血壓、預防心血管疾病，如果不吃早餐，心血管疾病風險將增加22％，死亡風險也提高25％。再來則是睡覺長期打呼，黃軒醫師說，此行為將導致收縮壓上升3mmHg、舒張壓上升4mmHg，如果打呼是由阻塞性睡眠中止症候群（Obstructive sleep apnea，OSA）引發將更危險，因為長期OSA會使心臟衰竭風險增加至140％。
...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員