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長期偏好特定飲食可要注意了!家醫科兼減重專科醫師楊智雯分享看診經驗,有一家人通通都罹患糖尿病,問診後才發現,原來這家人餐餐都少不了「這3味」,特別發文提醒大眾注意。
楊智雯指出糖尿病是吃出來的,很多人都覺得自己吃得很健康,但因沒留意吃進去的食物種類,長期偏好特定飲食,營養不均衡,也影響了身體健康。尤其台灣人60歲以上,每5個人就有1個得糖尿病,機率是20%, ... |
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