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[轉載](健康與保養)[養胃=養命! 營養師點名7類食物「吃了真的會變好」][奇摩新聞][113.7.22][複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2024-7-22 10:25 AM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 y8qc2gk91 於 2024-7-22 10:26 AM 編輯

養胃如養命!現代人的生活作息和飲食習慣多變,加上越來越多外食族,許多人經常出現腸胃不適的狀況,甚至得胃病等,對身體健康造成影響。對此,營養師周麗提醒,腸胃健康對身體健康至關重要,有7類「腸胃喜愛的食物」,教導民眾透過飲食來養好胃腸,遠離胃部疾病。
腸胃不好必看!吃這些脾胃真的會變好!周麗在「小紅書」分享7類食物有助於維護腸胃健康:
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