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[轉載]逆轉肌少症、失智症 咖啡1喝法營養又健康[複製鏈接]

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發表於 2024-6-15 08:27 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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喝咖啡不僅讓人心情愉悅,對於老年人來說,還有更多健康益處。研究發現,存在於咖啡中的天然分子葫蘆巴鹼,可以幫助改善肌少症,維持老化過程中的肌肉功能。

老化過程中,肌肉量逐漸減少、功能衰退,會造成肌少症,不僅妨礙行動能力,還可能導致不能自理和殘疾。肌少症的重要特徵,是輔酶煙酰胺腺嘌呤二核甘酸(NAD+)水平下降及線粒體功能障礙。...
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