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| 近年來痛風已不再是長輩的專利,40歲以下年輕人因痛風而痛不欲生就診的情況日益增加。營養師程涵宇在臉書發文表示,痛風經常與高血壓、高血脂、高血糖等「三高」及肥胖同時出現,大幅提高健康風險。
程涵宇指出,痛風患者在飲食上可以選擇蛋奶素,奶類以低脂為佳,豆類和豆漿也可納入。不過她也整理出8種痛風地雷食物,提醒大家避免這些隱形殺手引發痛風發作。 ... |
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