- 最後登錄
- 2024-9-19
- 在線時間
- 37813 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
- 帖子
- 67808
- 積分
- 194445 點
- 潛水值
- 1229516 米
| 在生活步調相對緊湊、快速的現代社會,不少人都有「飯越吃越快」的跡象,然而除了家長常提醒的「對腸胃負擔過大」之外,謝安民醫師也透露,其實飯吃太快還有可能增加「糖尿病風險」,分析其背後恐怖關鍵,同時分享5大原則供民眾參考。
謝安民醫師在專頁「謝醫師開講」發文,直言進食速度、用餐時間點對健康的影響眾所周知,但大多數人卻不知道,飯吃太快除了造成上消化道的負擔之外,還有誘發糖尿病的風險,呼籲民眾在飲食上應遵守5大原則,不要跟身體健康過不去。 ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |