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| 春天一到就想睡?時序進入春天,不少人會感覺整個人變得懶洋洋,起床也更加困難,只想賴在被窩裡,出現精神渙散、有氣無力等狀況,雖說「春睏」屬於正常生理現象,不過心血管疾病族群在春季也會出現類似春睏的現象,稍不注意可能有中風危機,務必特別留意。
營養師王證瑋在臉書粉專指出,生理機能會隨著氣候的變化而改變,天氣暖和加快人體新陳代謝,消耗氧氣的速度也會跟著增加,導致腦部供氧量不足,由於大腦無法適應突如其來的變化,抑制了興奮感,人們就會覺得懶洋洋,出現春睏現象。 ... |
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