(健康與保養)SMART解決季節變化偏頭痛

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SMART解決季節變化偏頭痛

季節進入冬季也是偏頭痛好發季節，尤以女性最常見，噁心胃部不適，影響生活，部立豐原醫院神經內科醫師洪朝賢建議有偏頭痛民眾，除了服用急性解除頭痛藥物並合併預防性藥物之外，尚可利用美國頭痛學會S-M-A-R-T要訣來協助個人做生活調整，減少偏頭痛發生，要訣就是睡眠、飲食、運動、放鬆、減少刺激物。

現代人常見的困擾之一「頭痛」，除了疼痛帶來不適之外，不免也產生一股「腦部是不是長了什麼東西」的焦慮與不安。隨著醫學發展迅捷，對於頭痛研究更深入，已經可以將籠統的頭痛分類出各種頭痛疾病，並給予針對性治療。其中最常使女性困擾的「偏頭痛」，輕則噁心不適，重則影響生活，天氣一變化，求診的民眾也增加。
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