(健康與保養)[不是吃太鹹！「1飲品」是洗腎元凶 台灣人超愛][奇摩新聞][112.11.4]

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講到洗腎，大多數人直覺反應就是「吃太鹹」，但嚴格來說高油、高鹽、高糖都非常危險且傷腎，腎臟科醫師洪永祥指出，吃太鹹已經退居第二位，在台灣第一傷腎的飲食應該是「吃太甜」，台灣有46％左右的洗腎患者是因為糖尿病產生的併發症導致腎臟功能損壞，進而需要洗腎。
洪永祥分享病例，一名大學生，高中時只有一點點蛋白尿，切片結果是微小病變是很輕微的腎絲球炎，當時控制得很好，後來到台南讀大學，一週至少喝4至5杯含糖飲料，除了4年體重暴增20公斤外，蛋白尿也變嚴重，腎絲球過濾率從90分，狂掉到剩下28分，已經是慢性腎衰竭第四期，到第五期就有可能需要洗腎，此外，還出現痛風尿酸過高、中度脂肪肝等，後來在媽媽嚴格控管飲料下，腎功能進步到60分，蛋白尿也改善了。
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