米飯和麵食﹐吃哪個更容易胖﹖

jiunn36

　　　　　
　　肥胖既是一種特徵﹐也是一種疾病﹐肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一﹐肥胖者更易患代謝性疾病﹑心腦血管疾病﹑慢性腎臟病等﹐甚至是多種癌症的重要危險因素。在中國﹐超重和肥胖人群已逾3億人。中國雖然不是肥胖人口比例最高的國家﹐但由於人口基數龐大﹐近年來中國已經成了全球肥胖人口最多的國家。眾所周知﹐飲食結構不合理是肥胖的重要影響因素﹐米飯和麵食是中國最常見的兩種主食﹐而米麵偏好受到諸多因素的影響﹐存在明顯的地域差異﹐如一些西北人喜歡吃麵﹐而江南地區以米飯為主。那麼﹐吃米吃麵這兩種不同飲食﹐哪個更容易胖﹖
...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員