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| 康復後輕微疲勞 3種茶飲助減緩
新冠肺炎病患痊癒後,很可能出現疲勞情況。開業中醫師吳宛容表示,新冠肺炎康復後出現輕微疲勞,只要經過中醫診斷,就能居家沖泡桂圓紅棗茶、生薑薄荷茶、丹參黃耆茶等三種茶飲來減緩疲勞感。
吳醫師指出,第一種為桂圓紅棗茶,能夠補益心脾,適合心脾兩虛型患者,做法:準備5顆桂圓肉,搭配拍碎或劃開的紅棗3顆,再放入500毫升的水,大火煮沸後再以小火續煮五分鐘即可。 ... |
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