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[討論]有為了提神而常常喝咖啡嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-9-28 12:59 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

想問版上的大家
有因為提神而常常喝咖啡嗎?
我為了提神很常喝
最近卻因為這樣不太舒服
有點胃食道逆流的狀況
但不喝咖啡又會一直很想睡覺
這情況讓我很困擾
上班時間會很痛苦
一直要跟周公對抗
有人也跟我一樣嗎?

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頭香
發表於 2021-9-29 11:39 PM|只看該作者
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我覺得應該有吧
只是為了要提神喝
也不一定就都有用
還是要看情況
像你都喝到胃食道逆流了
這樣也不太好吧
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發表於 2021-9-30 03:28 PM|只看該作者
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我也是這樣子
其實應該很多人都會靠咖啡提神吧
話說我還會買B群來吃
不過因為B群吃了尿尿都會黃
而且個人不太喜歡B群的味道
以前買來吃一段時間就沒繼續吃了
但我因為睡眠不足的關係
白天還是只能靠咖啡提神
我姊看我這樣就拿了人可和金薑黃給我吃
他說他都是吃金薑黃
說是永豐關係企業大牌子的
又有很多藝人都有在吃
...
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發表於 2021-9-30 06:04 PM|只看該作者
常喝咖啡阿
我也很常睡眠不足
有小孩以後就都很難睡飽了
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發表於 2021-9-30 06:54 PM|只看該作者
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我也不太考慮B群
就是有尿尿很黃的經驗
也不喜歡
金薑黃不會那樣嗎
那我會想買來吃看看




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發表於 2021-9-30 09:26 PM|只看該作者
我是早上一定要喝一杯咖啡
不然沒有精神啊
但是如果樓主已經胃食到逆流了
是不是應該要詢問醫生的意見比較好~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-10-7 09:22 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
久了就覺得喝咖啡提神也沒什麼效用XD
早點睡 多運動再者吃一些保健食品,可能比較健康一點

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發表於 2021-10-7 10:03 AM|只看該作者
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每天至少一杯
只有早上腸胃蠕動比較快
不過喝到胃食道逆流可能要停一下
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發表於 2021-10-7 08:24 PM|只看該作者
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發表於 2021-10-11 02:23 AM|只看該作者
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想要提神還有咖啡因錠的選擇
我自己是沒吃過啦
起身運動一下應該也有助 提神




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發表於 2021-10-12 09:23 PM|只看該作者
我也會耶
但常喝咖啡好像會習慣
覺得越喝越想睡
而且版主有胃食道逆流可能也不太適合常喝
我後來是改吃悠活原力長效B群
提神效果還不錯
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發表於 2021-11-1 12:51 AM|只看該作者
盡量有充足睡眠,就不需要一直依賴咖啡提神,如果長期靠咖啡提神,突然不喝,當然會很想睡覺,總是要還的。

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發表於 2021-11-3 10:24 AM|只看該作者
飯時飲咖啡因飲品,會影響鐵質的吸收。影響血中的血紅素量就不好了。
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發表於 2021-11-9 12:39 AM|只看該作者
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久了就覺得喝咖啡提神也沒什麼用
早點睡
多運動
比較有精神
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發表於 2021-11-10 02:29 AM|只看該作者
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常喝咖啡對身體不太好!尤其對胃傷害很大!像你都胃食道逆流了!久了可能會有胃潰瘍產生!




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