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187| 0 |    [轉載](健康與保養)過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感 |
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狗仔卡
根據《黃帝內經》記載：「久坐傷肉」，僵硬的肌肉會壓迫血管，造成血液循環不良，在疲勞物質持續累積下，自然就容易導致惱人的痠痛問題早上門。
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