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[轉載](健康與保養)壓力大、情緒不穩,自律神經失調上身?中醫教你啟動自癒力,告別現代文明病[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2021-2-1 10:16 AM|只看該作者|倒序瀏覽
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】「醫生,我心臟怪怪,晚上睡不著,但檢查都正常,西醫說是自律神經失調,會好嗎?」現代人生活、工作壓力大,若沒有做好適度的放鬆、情緒排解;身體長時間處於上緊發條的狀態,很容易就導致交感、副交感神經出現失衡,使自律神經失調問題找上門。究竟想要擺脫自律神經失調困擾,該怎麼做才對呢?就讓我們跟著專業中醫師腳步,一同找出問題所在,重新啟動身體自癒力吧!
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