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[日記]十六個小時就吃這些...[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

ლ(≧Д≦)っ✐☑『肉球空手貓流,貓肉蹼。肉球拳!』❡

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發表於 2019-10-25 06:13 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 武喵亦翔 於 2019-10-25 11:22 PM 編輯

【日記主題】:十六個小時就吃這些...
【發布日期】:2019年10月25日
【日記內容】:我早上六點起床七點去前鎮,七點半服務到九點半,花一個小時去大社避開松藝路,那邊超扯的區間測速車速不能超過50公里,聽說十一月開罰目前一個月穩定破萬違規,我這工作被開紅單就完全不值得了。
...
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點評

forestdan 有時間就趁機會多休息囉,不論如何,把身體養好最重要  發表於 2019-10-30 07:25 PM
forestdan 如果是要飽足感,有沒有考慮吃些豌豆苗或者苜蓿芽,搭配一些啤酒酵母,就是清洗和存放比較麻煩  發表於 2019-10-27 07:07 PM
forestdan 也可以問問醫生,看您一天上限幾顆 ? 像化石的中醫說的就是要咱一天一到兩顆,咱這樣中老年對蛋白質的需求在,吃的肉和魚也不多,就靠奶蛋了  發表於 2019-10-26 12:53 PM
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  博 士 (Goal)

化石,老化石;在火海中夢著無數年前的森林...討伐異端

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發表於 2019-10-25 07:12 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
武喵大加油
這樣營養不太夠啊
您可以出門前多煮兩顆沒剝殼的白煮蛋帶著預備嗎 ?
再不然前一天晚上煮好用錫箔紙包起來

點評

武喵亦翔 其實還要看班表,下個月沒意外又會有時間了,班表可能剩一半的案件~  發表於 2019-10-30 12:56 AM
武喵亦翔 兩三顆照三餐吃都可以,但我怕攝取過多是控制在兩顆,早餐半顆午餐半顆晚餐土司夾蛋的荷包蛋一顆,主要是順便利用雞蛋來產生飽足感~  發表於 2019-10-27 01:56 PM
武喵亦翔 補上照片,水煮蛋一天一顆荷包蛋一顆了,再增加不太好~  發表於 2019-10-25 11:23 PM

吾等以火焰革新這個世界
Vi suti hontindo ĥluzi Gi sovi daĉi de histo. Aero la ne no!

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