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[轉載]如何打造良好的睡眠環境?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-4-29 09:19 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
台灣睡眠醫學學會最新調查,大約10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦,研究證實,這些睡眠不足所造成的傷害,是無法透過事後的補眠來修補的,想要解決問題,需要打造良好的睡眠環境!

1. 降低臥室光線:...
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頭香
發表於 2019-6-15 09:26 AM|只看該作者
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發表於 2023-10-24 05:02 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡眠小孩子超級要睡覺的啊,沒有睡飽的話第二天就沒有精神啊

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