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[分享]注意!氧化的食物 易使身體老化[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-10-31 05:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽

(優活健康網編輯部/編輯整理)加速老化的最大原因是「氧化」。換言之,氧化使細胞受到傷害,無法再生成為正常細胞的狀態就是老化。體內有氧化物質入侵,或產生氧化物質時,保護細胞免於受到傷害的是各種抗氧化物質,特別是以SOD為代表的酵素。因此,體內擁有的酵素愈多,身體愈不容易氧化,也愈難老化。

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頭香
發表於 2019-6-15 04:16 PM|只看該作者
感謝分享,自己的身體真的要好好保養。

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發表於 2023-10-24 10:32 AM|只看該作者
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有些食物可以使用保險盒裝起來啊,水果也是啊

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