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吃巧克力可以緩解經痛嗎?不少人認為,經痛時吃巧克力、甜食可以舒緩經痛。但醫師指出,大量吃巧克力、甜食,會使血糖濃度升高,阻礙經血排出,不但對紓解經痛沒有幫助,還可能導致經痛更嚴重,唯有找出細節魔鬼,控制糖分才是王道。
吃巧克力止經痛?醫師:這個細節是魔鬼
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吃巧克力止經痛?醫師:這個細節是魔鬼
亞東醫院婦產科主治醫師莊乙真指出,經痛是許多女性的夢魘,對正值生育年齡、有排卵月經的女性來說,50%以上的人都有經痛的經驗。不過,一些女性在月經來臨前幾天,身心都有明顯的不適症狀。如果不嚴重,就屬正常。 ... |