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手撕雞麻醬粉皮食譜
預備時間: 20分鐘
烹調時間: 25 分鐘
分量: 2 至 3人
材料:
- 雞湯 ½ 杯
- 八角 1粒
- 雞胸肉 190克
- 鹽 酌量
- 胡椒粉 少許
- 粉皮 2塊 約 100克
- 魚露 1湯匙
- 生抽(醬油)2茶匙
- 蒜頭(剁蓉) 1粒
- 麻油 少許
- 青瓜(去芯切條) 1條
- 紅蘿蔔(去皮切條) 1條
- 白芝麻(烘香) 酌量
麻醬材料:
- 芝麻醬 2湯匙
- 熱水2湯匙
- 醋 1湯匙
- 生抽(醬油) 1½ 湯匙
- 糖 3茶匙
做法:
- 把所有麻醬材料,依次拌勻。(芝麻醬比較稠,用熱水比較容易化開。)
- 在小鍋中,倒進雞湯,加八角。用中火煮滾。加入雞肉。煮 15分鐘,至熟透。撈起,放涼後,用兩隻叉撕開雞肉成粗絲。灑少許鹽和胡椒粉調味。備用。
- 如果你買的粉皮像我的一樣很大塊,可先用剪刀把粉皮剪成四分,比較容易處理。泡水浸軟。放入一大鍋滾水中,煮 2至3分鐘,直至轉透明。撈起瀝乾水分。用刀切成粗條。轉放入一大盤中,加魚露,生抽,蒜蓉和麻油,拌勻。待用。
- 組合:把調味後的粉皮,轉放在碟上。鋪上青瓜,紅蘿蔔,雞絲。淋下麻醬。灑下白芝麻。即成。
溫馨提示:
- 雞湯煮雞肉後,不要丟掉,可用來煮其他湯,或煮粉麵。
- 這個菜適合冷吃。可把所有材料預先做好,蓋好放入冰櫃中。到要吃的時候,才組合和淋下麻醬。
- 蒜蓉帶點辛辣味。令這個餐增加味道層次。如不吃生蒜,也可省去。
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