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【10種刮油食物不發胖】
1洋蔥,促進消化,不含脂肪;
2玉米,促進排泄;
3蘋果,降脂;
4韭菜,增進胃腸蠕動;
5蘑菇,保持腸內水分;
6冬瓜,防止脂肪堆積;
7海帶,清除膽固醇;
8雞蛋,使脂肪膽固醇乳化成小顆粒;
9豆腐,不含膽固醇; ... |
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