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[聊天]健康的身體自然就會不胖[複製鏈接]

071103

小學生(200/1000)

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電梯直達

樓主

發表於 2016-5-22 08:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽

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本帖最後由 071103 於 2016-5-22 08:56 PM 編輯

我從以前小時候就不胖，一直到大學出社會都是正常的體重和BMI，
是這一兩年開始可能因為30歲了，或者住外面、交男朋友、不忌口....等等的原因，
慢慢地就胖到了70公斤，真的是人生目前最高了......
今年開始決定要減肥，因為我發現變胖的自己身體很不好，沒有到"生病"，
但是以前沒有的問題慢慢地冒出來，像是感到很容易疲倦，身體很承重，常常感冒，尤其是生理期慢慢地開始混亂，
...

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生理期, 朋友, 健康, 包郵, 食品

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wf882152

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頭香

發表於 2016-5-23 12:03 AM|只看該作者

分享使你變得更實在，可以使其他人感到快樂，分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

哈囉～我是Joseph啟琇
我這個月在實習並且考核體態管理師
如果你或身邊的朋友有人想要減重、增重、體態雕塑，甚至變壯變健康，都可以問我，以上諮詢服務全部免費哦～
我Line的ID是josephliao882152，歡迎加我

若對尊貴或贊助會員有任何疑問，歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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花月奴

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3樓

發表於 2016-5-23 01:50 AM|只看該作者

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我也是小時候瘦瘦高高的，所以都不怎麼在忌口
直到國中時期開始青春期...食欲旺盛, 都在亂吃一通
變得肉肉的還不覺得自己胖....(到現在看到自己那時候的照片才發現那時自己圓圓的XDD)
後來到高中變得愛美一點...飯吃少一點，就開始慢慢瘦

直到大學全盛期, 跑活動＋女生間都在講減肥，就開始瘦下來了
不過當時減肥都只靠飲食....體重下來了沒有瘦很多體脂
...

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點評

071103 真的沒有速成，只能慢慢來，一起加油!! 發表於 2016-5-26 09:41 PM

若有安裝色情守門員，可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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