高級幼兒生(30/200)
材料:蘋果1顆、乾燥白木耳20g、冰糖少許。 作法:將蘋果洗凈去籽,切成丁;白木耳洗淨後加水煮熟;再把蘋果丁與煮熟白木耳放入果汁機打成汁,最後加入少許冰糖即可。 說明:蘋果含有多種維生素和豐富的果膠,可美容護膚。木耳含豐富膠質,潤燥,又有幫助腸胃蠕動、排除體內毒素的功用。
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GMT+8, 2024-11-18 03:37 PM
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