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[轉載]冬天減重效果佳[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-2-7 01:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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如果問:台灣人普遍最關心的健康議題是什麼?答案:減重。根據衛生署統計,台灣男女都有三三%左右的過重或肥胖人口。也就是說,幾乎每三個人,就有一個人體重超出標準。

肥胖所造成的健康影響不容小覷。萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏指出,十大死因就有六項與肥胖相關,包括一般人熟知的惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化。儘管許多人關心減重,也認知體重過重對健康的危害,但真正有毅力執行減肥計劃的並不多;而根據統計,減重下來的人,有九成會復胖。
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頭香
發表於 2015-2-17 05:03 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
聚餐時很難不吃東西,一吃東西就停不下來,真的好難

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philip168 該用戶已被刪除
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發表於 2015-2-18 08:58 PM|只看該作者
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吃得好又吃得多,很容易就發胖,瘦真不容易,得要好好管好那一張口
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irving23 該用戶已被刪除
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發表於 2015-2-19 12:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝大大分享唷
不過真的好難克制喔 哈
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ivy1427 該用戶已被刪除
5
發表於 2015-2-19 10:13 PM|只看該作者
冬天冷 根本控制不了食慾  加上聚餐看到美食 更別想少吃




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發表於 2015-2-20 09:50 AM|只看該作者
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CHRISTINE891016 該用戶已被刪除
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發表於 2015-2-21 03:06 PM|只看該作者
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感謝大大分享,我今後一定要克制住~
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發表於 2015-2-22 03:05 PM|只看該作者
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如果問:台灣人普遍最關心的健康議題是什麼?答案:減重
真的耶 這段 哎 我同學某天傳了張照片來 是水彩畫的四個麵包
我問他這是 他說在減肥 好餓 只好畫出來 天啊 看了我好羞愧啊
因為看到時 正在那邊吃起士蛋糕加咖啡 還有餅乾 然後我一小時後
馬上衝出去上堂熱瑜珈
心裡想 是周遭的人 都很變態吧 因為台灣人 真的很習慣減肥 哎

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秋宵瀟 該用戶已被刪除
9
發表於 2015-2-23 09:34 PM|只看該作者
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