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[轉載]減重明星!吃菠菜類囊體抑制食慾[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-9-17 12:06 PM|只看該作者|正序瀏覽
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大力水手卜派透過吃菠菜增強肌肉,是許多人對菠菜的既定印象,但菠菜的好處可不只這些!除了大家所知菠菜中的葉黃素有護眼明目的效用外,根據一項最新研究指出,適度食用菠菜還有增加飽足感、抑制食慾、減少熱量攝取,幫助減重的效果。

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最新研究指出,適度食用菠菜還有增加飽足感、抑制食慾,幫助減重的效果。
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5
發表於 2014-10-15 08:10 PM|只看該作者
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哇~~~~吃菠菜還有那麼多好處呀
難怪大力水手卜派愛吃
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沈利超 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-10-3 11:51 PM|只看該作者
好實用的小知識耶
要減肥的人真是有福了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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omgdevil2 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-18 02:02 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
要試試看,謝謝分享
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頭香
發表於 2014-9-17 05:07 PM|只看該作者
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多謝樓主分享,等我也試下這方法可不可行




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