(健康與保養)從「腸」計議 才能健康久久

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從「腸」計議　才能健康久久 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2014/06/19 你的腸道健康嗎？根據衛生福利部所公布的最新國人十大癌症報告，大腸癌發生人數已連續六年蟬聯第一；另外，由於腸道是人體最大的免疫器官，大約七成的免疫細胞都在腸道，甚至有研究顯示，幸福激素、胖瘦、自閉、憂鬱、記憶力都和腸道的菌落種類有關。因此，要維持身體健康，該如何做好腸道保健，就顯得格外重要。 原來，所有疾病的根源就在腸道，而且腸道還有第二個大腦的稱謂！美兆國際健康管理機構技術長周家宇表示，舉凡是從頭到腳的疾病，都和腸道有關，而最嚴重的就是癌症。因為人要活下去，就得吃喝，聰明的腸道，會吸收有益的營養成分且加以利用，隔絕有害的物質並協助排除。因此要維持正常的新陳代謝，必需仰賴健康的腸道；甚至於負責資源回收的肝腸循環系統，若無法健康地工作，就會導致原本應該要排出的廢棄物被再吸收，而增加肝臟的負擔，這也是讓我們生病的關鍵原因之一。 周家宇技術長並指出，腸道會牽動其他器官，一旦腸道不健康，其他器官的壓力就會變大；例如睡眠不好與褪黑激素有關，而褪黑激素的主要材料血清素，約有90-95% 存於腸道之中。根據美兆二代健檢資料庫分析發現，腸道不好伴隨睡眠品質也不好的會員約有七、八成，關聯性很高。 一般健檢以「疾病篩檢」為主要訴求，然而，美兆的二代健檢則是多增加「分析疾病的潛伏期」；周家宇進一步解釋，美兆一代健檢資料庫就有180多萬筆，而二代健檢也有近2萬筆，至於二代健檢就是以不同角度看健康的變化。例如腸胃道不好，容易缺乏維生素B12、 B9及B6，會影響紅血球的大小。傳統檢查大都只是依照紅血球數量與血紅素是否足夠，來判斷貧血的問題；但是二代健檢發現過大的紅血球是可以連結到腸道不好的事實。根據美兆二代健檢資料庫分析，約有七、八成的人有這種現象。 周家宇並形容腸道就好像健康的護城河；腸道健康，就不會讓敵人進城，減少不必要的免疫戰爭，而這會反應在檢查項目「球蛋白」的結果上。至於慢性發炎也可由五六個檢查項目分析出來，例如慢性發炎過多時，會影響同半胱胺酸的代謝，增加心血管疾病的風險；而鐵太多會誘發過多的氧化反應，增加氧化壓力。周家宇技術長強調，美兆二代健檢並不是以尖端影像檢查，如正子儀器為訴求，而是替會員進行完整的血液分析，了解多項新陳代謝指標是否變動過大，再進行飲食與運動的調整，進一步改善健康。 「其實，美兆的二代健檢就是原因醫學，和一般的健康檢查以找疾病為主有很大的不同」；周家宇說，二代健檢就是要找原因，而一般健檢是在看結果。經由二代健檢後，進行體質調整，健康獲得改善的會員非常多，有不孕症婦女因此而順利懷孕生子，也有異位性皮膚炎病人病況大幅獲得改善，甚至有高血壓病人不再吃藥；當然，羅馬不是一天建成，因此，要改善病況也得要循序漸進。

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puma112903

對身體怎麼樣!!  身體就怎麼回報!!

slijcworld118

腸道的保養真的是關乎人一身周邊臟腑器官的健康影響有著密切的關係!而且男女要能夠擁有光鮮亮麗的外表!腸道保養更是重要

andersonfly

要來吃一些對腸有用的東西了。。。多蔬菓少油炸。。。對腸會比較好。。心情放輕鬆。。。只要還站在地上就不要覺得自己輕。。。只要還在地球上就不要自己覺得大

tony55122003

檢查腸子 只有照胃鏡嗎?  還是有其他方法  或是可以自我檢測的

Zero_R

希望能有簡單 就能有效檢查腸胃道健康的方法阿