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[健康與保養]吃補調經 月經期少碰6地雷補品[複製鏈接]

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發表於 2014-3-31 07:31 AM|只看該作者|正序瀏覽
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每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀,因此平時應該特別注重身體保養,每日補品不間斷,但中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免行氣過強造成子宮異常收縮,引發更嚴重的經期困擾。

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發表於 2014-4-1 02:43 AM|只看該作者
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肉桂我就不知耶
還好有看到這篇
不然喝咖啡時不是很慘
謝謝分享

點評

ritsuko 不是大量攝取倒是無妨。  發表於 2014-4-2 03:35 PM
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