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[轉載]失眠是飲食惹禍!別碰4種地雷食物[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-3-22 06:24 AM|只看該作者|正序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡覺時總是翻來覆去,綿羊都數到數不清了,眼睛卻還是瞪著天花板,怎麼樣就是睡不著嗎?童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示,想要一夜好眠,其實從飲食方面著手最簡單,4種容易造成失眠的地雷食物,在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。

導致失眠4大地雷食物

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發表於 2014-3-24 04:53 PM|只看該作者
另外睡前也不要用一些行動裝置吧!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-3-24 04:21 PM|只看該作者
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頭香
發表於 2014-3-24 03:48 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
大致上都知道了,其實太晚別吃飯就好了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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