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[討論]新手想打網球該注意事項有?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-8-14 03:21 PM|只看該作者|正序瀏覽
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我大學有開網球課   我想選麻煩各位老手可以給點意見!
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發表於 2013-11-18 09:07 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
先講求不傷身體,再講求效果。
簡單說就是,注意不要做出會傷害自己的動作。

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發表於 2013-11-17 01:09 AM|只看該作者
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我覺得最該注意的是  如何保護自己
不會造成運動傷害  才是最重要的
網球沒練好基礎功 很容易受傷
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-8-18 11:02 PM|只看該作者
正確的姿勢  不正確很容易受傷
如果在外面的俱樂部
很多老手都不想理新手
在學校就盡量學
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2013-8-18 04:52 PM|只看該作者
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本帖最後由 l567097 於 2013-8-18 05:33 PM 編輯

找個科班的網球正妹當助教
訓練球員的球感  空間感 對球落點的預判 動力鍊的延伸 最重要的如何避免受傷 這樣才會長久





lomr

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發表於 2013-8-17 06:00 AM|只看該作者
個人想法參加社團比較好用 課程時間不夠 有錢 外找教練學 沒錢 就自己從頭練牆壁

(我是後者) 當然要注意 網球重視基本動作 練一練再上場  心情要輕鬆 不要放棄
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2013-8-16 07:38 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
球拍至少不能太爛1000左右吧
然後要有一顆覺得不半途而廢的心
因為網球真的是很難上手的運動
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tsckko 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-16 01:16 PM|只看該作者
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新手入門除了球拍不要拿太重球線磅數不要穿太緊以外
接下來就是找一雙合適的網球鞋,至於教練嗎?
反正你是在大學裡頭開的課也無從選擇,只能碰運氣了。

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piggy_001 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-16 10:24 AM|只看該作者
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都只能說不要氣餒
新手通常都是打不到球的時間比較多
不知道你的老師將如何教你
我以前學的時候, 最初的一,兩堂連拍也摸不到, 老師要訓練我們的ball sense, 要徒手抓球
新手要記得做好 follow through 的動作, 那樣大部分時候, 球都會落在界內
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頭香
發表於 2013-8-14 07:24 PM|只看該作者
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準備一支新手練習球拍,價格約1000~2000左右,
還有,網球是一個不好入門的運動,
而大學開得課 ,如果班級人數多(30~40人),老師會無法顧到每個人動作,
也無法用餵球的方式讓你練習,所以學習的效果基本上大打折扣~
而很多剛接觸網球的人也因而無法體會網球的樂趣!
如果認真一點的老師可能會請幾個助教, 然後分組 做有比較效的練習~

我是建議, 如果上學校體育課之後,覺得自己真的對網球很感興趣的話,
...
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