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[轉載]鮮蝦 富增免疫力的蛋白質[複製鏈接]

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發表於 2011-12-18 07:10 PM|只看該作者|正序瀏覽
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本帖最後由 述口 於 2011-12-18 07:12 PM 編輯

鮮蝦 富增免疫力的蛋白質
 不易保鮮、新鮮食用才可吃出美味的蝦,即使在忙碌的早晨,也可以它製作一道開胃的便當主菜─有空時,買些鮮蝦(富增免疫力的蛋白質、低脂不易發胖、強健骨骼的鈣、益心血管、有助身體保持正常狀態的牛礦酸),趁新鮮去殼和腸泥,放入鹽水裡煮,煮熟後,就留住了它的鮮,然後放冰箱保存。使用時取出,以含了辛香的熱麻油和鹽水煮鮮蝦,番茄醬,豆瓣醬混合的調味料一起煮,就是一道濃而不膩,好下飯的便當主菜。...
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boo084 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-5 11:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雖然富含蛋白質 蛋是膽固醇也高

不論什麼食物 都是均衡飲食最好喔
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發表於 2012-1-4 10:37 PM|只看該作者
謝謝分享~超愛蝦子的口感!
吃起來超爽的!
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發表於 2011-12-31 10:15 PM|只看該作者
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我最喜歡吃櫻花蝦了  蝦子吃多了也不會膩呢

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eric51109 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-31 10:48 AM|只看該作者
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喔~我超愛鮮蝦  每次家人有煮 我都吃超多 謝分享黑




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發表於 2011-12-30 08:33 PM|只看該作者
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蝦~好吃
我喜歡用水煮的
可是有時吃到不好的
會過敏~最近有少吃一點
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發表於 2011-12-30 12:18 AM|只看該作者
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每次吃蝦子都覺得很麻煩
不過又很好吃
真是令人又愛又恨阿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-12-30 12:05 AM|只看該作者
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ˇ善我聽說吃東了不會讓人過敏嗎
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A5058 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-29 06:51 PM|只看該作者
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蝦子真的是很好吃的食物
不過要剝殼真的很麻煩....
不過還有沒有其他不是甲殼類的食物有增加免疫力的蛋白質呢??
許多人對甲殼類食物過敏

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une555s 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-27 03:28 PM|只看該作者
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好吃好吃不過膽固醇應該不少
真是難以兼顧啊
如何改善呢
我喜歡用塩烤




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dogdaddy 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-24 01:00 PM|只看該作者
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蝦子的確是很美味的食物
但是有些人吃了會過敏
甚至連蝦殼也不能碰
如同本人
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2011-12-24 09:56 AM|只看該作者
蝦子除了撥殼麻煩點
扣除這點~他真的很好吃!口感又好!!!
而且又很健康~

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發表於 2011-12-22 01:52 AM|只看該作者
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蝦子新鮮就好吃了
而且又能吃得健康

謝謝分享~

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發表於 2011-12-21 08:23 AM|只看該作者
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蝦子好吃!!
我超愛吃蝦料理的!!
不過我女友會過敏!
所以都不太吃蝦子?!!
有什麼方式可以不過敏咧!?
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輕音ˋ梓喵 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-20 04:39 PM|只看該作者
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我比較喜歡清蒸的蝦子ˇ ˇ....我覺得弄那樣我反而會吃不下去XD個人習慣問題!




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