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[轉載]減緩大腦老化 多吃雞肉和蛋[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-11-26 12:33 PM|只看該作者|正序瀏覽
新聞出處:中央社


這可能是你第一次聽過這種事,不過,富含維他命B複合體的飲食,可能有助於讓你的腦部不會受到老化影響。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,像是雞肉、蛋類與海魚,以及像是豌豆、四季豆等豆科植物,都含有維他命B群營養素。
波士頓大學(Boston University)研究人員發現,飲食中攝取許多維他命B複合體的人,記憶測驗表現較好,且較不會出現與癡呆症相關的腦部變化。
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發表於 2011-11-27 10:25 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
多吃雞肉和蛋還可以防止大腦老化!!

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發表於 2011-11-27 10:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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seedtang 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-27 08:37 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
結論...不要挑食...
均衡的飲食有益健康
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