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[轉載]意志力減肥不易、善用小撇步[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-11-3 09:38 PM|只看該作者|正序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
很多人都想要自己更瘦一點,但是減肥光靠意志力、有時候不是那麼容易做到。

而美國最近有一份研究顯示、有技巧的吃、像是用小一點的盤子和杯子、就可以在無形中改變飲食習慣,自然而然少吃一點,體重也就變輕了。

一般家庭的櫥櫃裡,經常有這些引誘你吃東西的陷阱。

消費心理專家指出,食物擺放的位置,跟你的健康大有關係。
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發表於 2011-11-6 09:28 PM|只看該作者
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謝謝大大分享阿 尤其對我這種意志力薄弱的人真是一大福音XD
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發表於 2011-11-6 07:36 PM|只看該作者
天天都想減肥...就是做不到....真的意志力的問題
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0935969975 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-6 06:52 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-6 11:16 AM|只看該作者

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發表於 2011-11-6 11:05 AM|只看該作者
我秘訣是家裡不放多餘的東西 最多放麥片 或者沒動力的時候 上來伊莉看看
動力馬上又有了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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yuuko1216 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-5 04:50 PM|只看該作者
減肥真的好難喔~意志力!!!
拿小容量的裝起來~這樣比較不會吃過多
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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k234432 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-5 02:49 PM|只看該作者
謝謝大大分享
真的感恩
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s39193 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-5 02:03 AM|只看該作者
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