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[問題]這幾天 我胖了20公斤.[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-9-15 05:35 AM|只看該作者|正序瀏覽
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這幾天放假三天 都在家裡 無聊就吃東西!

結果我胖了20公斤 請問我該怎麼減下來?
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george86200 該用戶已被刪除
33
發表於 2011-1-24 03:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
也太誇張了吧!  祝你減肥成功囉!!!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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princess0818 該用戶已被刪除
32
發表於 2011-1-24 02:56 PM|只看該作者
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princess0818 該用戶已被刪除
31
發表於 2011-1-24 02:54 PM|只看該作者
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52683344 該用戶已被刪除
30
發表於 2011-1-23 08:14 PM|只看該作者
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好厲害喔= =
我看你要先從"心"開始減吧= =
先了解你吃的東西對身體是否健康在來談減重
不然你這樣忽胖忽瘦只會讓自己越減越胖的喲!!




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coka0424 該用戶已被刪除
29
發表於 2010-10-30 10:18 AM|只看該作者
這樣的確有點太誇張了,不過沒關係,你是因為東西吃太多,然後你又坐著不動,這樣當然會胖囉~~我們吃完東西一定要起來走一走,這樣才不會有小腹,我建議你可以吃ㄧ個很不錯的東西,叫做:『揩油糖』,這是我在網路上看到人家所介紹的,它跟一般的糖果不太一樣,它用的糖是海藻糖,可以降低熱量,它裡面還含有天然纖維和維生素,可以促進你的腸胃蠕動,讓你排便順暢一點,一次可以吃3-5顆,再搭配白開水喝,可以增加你的飽足感,讓你吃正餐時可以不必吃太多,然後你在搭配運動一下,這樣就很容易瘦身囉~~我自己也是正努力減肥中,我也有買了揩油糖來吃,的確可以增加你的飽足感,而且熱量又不會吸收太多!!!!最重要的是它裡面有含膠原蛋白的成分喔~~人家說減肥的人最需要膠原蛋白的補充,避免瘦身之後皮膚整個鬆鬆的~~~提供給你試試看囉~~希望有幫助到你!!!我是在這網站上買『揩油糖』的:
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殘風逆月 該用戶已被刪除
28
發表於 2010-10-7 12:54 AM|只看該作者
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不可能辣  20公斤=ˇ=

  你豬八戒附身  @@

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a8333741 該用戶已被刪除
27
發表於 2010-10-6 11:06 PM|只看該作者
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20公斤,豬也沒長那麼快
只好最近少吃了

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發表於 2010-10-6 10:04 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
你胖的太誇張了吧...3天20KG...
這樣你就得花5~6個月來 瘦身...
爆肥 選擇 爆瘦...的話 會讓你 身體變壞唷
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發表於 2010-10-6 07:56 PM|只看該作者
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你是怎麼做的,
這也太扯了吧。
ㄧ天6公斤????




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wg12345 該用戶已被刪除
24
發表於 2010-10-5 05:26 PM|只看該作者
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太誇張啦,幾天胖20公斤,懷孕也沒那麼快
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bmwk1200rt 該用戶已被刪除
23
發表於 2010-10-5 01:09 PM|只看該作者
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請問板大 你都抓整之豬現宰現吃嗎
三天??
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fannians 該用戶已被刪除
22
發表於 2010-10-5 03:14 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
版大是不是寫錯了ㄚ
是"三個月"嗎?
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發表於 2010-10-5 01:35 AM|只看該作者
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怎麼可能阿
如果是真的話
那要花好幾倍的努力
從現在開始減吧~
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n781016 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-4 11:03 PM|只看該作者
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