找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限觀看附件圖片尊貴會員無限下載附件
催眠無碼出包王女vrvr惡靈古堡安卓
ntr漢化巨乳ドスsone 272蔡黃汝 sone 315個人

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]膽大黨04-

[繁]妻子變成小學生。

這是所謂的人工美女嗎

[繁]精靈幻想記 第二

[繁]Love Live! Super

[繁]轉生貴族憑鑑定技
時事討論明星新聞討論有趣新聞企業家管理交流金融財經、投資交流房地產討論股票討論基金保險
外幣投資租屋資訊環境保護問題探討食物衛生及用品安全軍事討論
查看: 687|回復: 2
打印上一主題下一主題

[轉載]飲食、作息不良 眼睛提早老化[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

If it is to be, it is

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
282
積分
2890 點
潛水值
13412 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2010-8-26 01:05 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
飲食、作息不良 眼睛提早老化                                                                                                                                                  【聯合報╱記者劉惠敏卅台北報導】   
                                 

蔡景耀提醒:葉黃素、玉米黃素、omega3,是保健眼睛重要營養素。
                                      記者劉惠敏卅攝影
                                 
正值壯年、眼睛卻提早老化?眼科醫師發現,退化性視網膜疾病有年輕化現象,最主要是糖尿病、高血壓等控制不佳,加上飲食、生活形態不良,造成視力下降,恐無法回復。

陳小姐高度近視逾千度,懷孕時發生妊娠高血壓,卻沒有好好控制,加上長期外食、少蔬果,26歲就有1眼出血,才30歲,兩眼都出現退化性視網膜病變,視力只剩下0.2。醫師建議,除了接受治療,還要改善飲食、生活作息,離開長期使用電腦的工作,才維持現有視力,不再惡化。

台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀說,退化性視網膜病變過去都是50、60歲以上老年疾病,中壯年最常見外傷或慢性病控制不佳,年輕的陳小姐有高度近視、高血壓、加上營養攝取不均等視力隱憂,也是退化性視網膜病患高危險群。

蔡景耀提醒,高度近視及高血壓、糖尿病患者應特別注意,平時盡可能從新鮮蔬果中攝取葉黃素、玉米黃素以及必須脂肪酸omega3等營養素,不要長時間盯著電視、電腦,做好眼睛防曬。

.
近年葉黃素補充品風行,蔡景耀提醒,葉黃素是脂溶性,國際建議劑量為每天6mg,除非退化疾病、建議暫時攝取高劑量,一般人保健最好不要迷思高劑量。   
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
歡迎蒞臨 "食物衛生及用品安全" 版
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
6677
積分
1093 點
潛水值
85807 米
3
發表於 2010-8-28 05:52 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
現在跟過去已大不相同
壓力大 誘惑多 這樣身體不提前老化
才怪咧~

使用道具檢舉

帖子
576
積分
1 點
潛水值
33936 米
頭香
發表於 2010-8-28 04:57 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
呵呵
有人是工作必須
身體真的是沒辦法
不過..
長知識啦
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部